茎ブロッコリー(紫) 一口メモ
Purple sprouting broccoliという名前で見つけたスティックブロッコリー(茎ブロッコリー)。
日本では茎ブロッコリーのブランドとして「はなっこりー」なんかもありますが、少なくともバンクーバーではブランド化された茎ブロッコリーは見たことがありません。
紫の色素はアントシアニンですね。抗酸化作用に関係があるといわれています。もちろん茎まで食べられるので(普通のブロッコリーもそうですが)、炒め物や和え物なんかにもいいですね。
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